信任许多人还在以为氨糖是上了年岁的人才会吃的养分品，其实不然!人体在过了30岁之后就开端逐步丢失氨糖，这样软骨关节没有了足量的氨糖来维系运作，且加上日常的磨损，很简单呈现关节健康问题。所以弥补氨糖并不是老年人的专属!信任咱们咱们在清晰氨糖的效果与成效后，自然会意识到氨糖与关节软骨健康维护的正向相关。

  氨糖即氨基葡萄糖，是葡萄糖的一个羟基被一个氨基替代的化合物，由于氨基葡萄糖是糖胺多糖(粘多糖)的前体，而后者是关节软骨的主要成分，所以氨糖也被以为是有助于保持人体关节软骨的重要成分。作为组成关节软骨中蛋白多糖、糖胺聚糖的重要部分，氨基葡萄糖能大大的进步软骨安排的代谢与养分，这样对受损的软骨关节有着很好的协助。并且氨糖还能按捺一些可危害关节软骨的酶(如胶原酶)，避免皮质激素及某些非甾体抗炎药物对软骨细胞的危害，也正由于氨糖这些活跃的成效与效果，氨糖被称为“关节维护神”。

  但是氨糖并不常见于日常的饮食中，它多存在于海洋生物的皮壳中。但坚固的外壳人们怎么能容易的吃呢？所以人们将这些氨糖提炼出来，制作了现在养分品商场中广为流传的氨糖类养分弥补剂，多见的为氨糖软骨素制剂。

  氨糖软骨素将氨糖和硫酸软骨素合理配比，将能与氨糖协同发挥效果的硫酸软骨素增加进来，协助人体进步滑膜发生透明质酸的才能，削减软骨基质和关节滑液成分的损坏，下降软骨面的退变，改进关节功用;别的，氨糖软骨素还能辅佐改进滑膜和软骨下骨的血液循环，从而减轻关节处痛苦。国内颇具代表性的品牌便是健力多氨糖软骨素钙片，含有五大养分成分，使用氨糖、软骨素、CPP、碳酸钙、骨碎补养分的本身优势为人体的软硬骨健康供给支撑。

  许多时分，咱们只是在关节不舒服之后才开端意识到维护关节的重要性。现在，现已清楚氨糖的效果与成效是什么，无妨现在就行动起来，把滋补关节变为日常必做的事，这样关节会长期保持健康状况，痛苦等问题呈现的几率也会大幅度的下降。